Soy María Jesús
Si algo te puedo enseñar es a confiar en que tu cuerpo tiene la sabiduría de repararse y sanarse. Hasta donde yo he llegado, te acompaño.
Creo que el cuerpo tiene una sabiduría inmensa y que, si le damos espacio, puede mostrarnos el camino hacia la integración, la calma y la conexión con nuestra esencia.
Esta es mi historia
Mi vida estuvo marcada por un trauma prenatal
Pero no fui consciente de ello hasta los 35 años. Fue durante mi maternidad cuando descubrí esta herida profunda, y aunque fue un proceso difícil, también se convirtió en un regalo.
Cuando era niña, observaba a las personas tratando de comprender por qué actuaban de una manera cuando parecía que sentían algo muy distinto.
¡Creo que me ayudaba adoptar estas posturas!
Sí, al verme haciendo estas cosas, mis padres me apuntaron a gimnasia rítmica. Una etapa que recuerdo con mucho cariño y satisfacción. Cuerpo y movimiento, no iba mal encaminada.
Necesitaba encontrar respuestas y estudié Psicología especializándome en psicología evolutiva y atención temprana.
Mi formación
Mi camino profesional y personal me llevó a formarme en:
Estructuras de carácter
Desbloqueo Psicocorporal
Estiramientos de Cadenas Musculares
Fascia y movimiento
Masaje Californiano
Doula y Acompañamiento no directico en primera infancia
Movimiento somático
Apego y Trauma complejo del Desarrollo
Pero mi gran descubrimiento fue la Psicología Somática y el enfoque de la teoría polivagal que me proporcionaron las herramientas necesarias para transformar mi vida, comprender mi sistema nervioso y abordar mis heridas desde un lugar seguro y compasivo.
Por qué nació
Tu senda somática
Durante años, trabajé en consulta terapéutica y como asistente en formaciones de crecimiento personal.
Hasta que llegaron mis hijos y con ellos, una revolución.
Mi sistema nervioso entró en modo alerta y aparecieron las noches sin dormir, la ansiedad y el estrés. Sentía que no estaba en ningún sitio y en todos a la vez.
UNA HERIDA PROFUNDA EN MI HISTORIA
Se fueron activando heridas de mi historia hasta llegar a la herida más profunda de mi etapa prenatal.
Llegué a la barriguita de mi madre acompañada de una hermana gemela que, aproximadamente a los cuatro meses, murió. Su pérdida dejó una huella difícil de ignorar en mi sistema nervioso.
«No apartes los ojos. Mantén tu mirada sobre la herida vendada. Por ahí entra la luz». – Rumi
Nuestros hijos con su infinito amor y sabiduría reabren nuestras heridas para guiarnos hacia nuestra verdad y propósito más elevado.
LA IMPORTANCIA DEL ENFOQUE SOMÁTICO
He experimentado en mi propia piel cómo las heridas no resueltas nos mantienen atrapados en estados defensivos.
Pero también he aprendido que, cuando sentimos la suficiente seguridad interna y conexión con el otro, podemos liberar esa energía atrapada y volver a nuestra esencia.
Este proyecto es mi manera de ofrecerte el acompañamiento que a mí me ayudó a transformar mi vida
Te acompaño a recorrer esta senda transformadora, un viaje para despertar la sabiduría de tu cuerpo y recuperar la soberanía de tu vida, la regulación emocional y la calma mental.
UN NUEVO CAMINO: EMBODIMENT & INTEGRACIÓN SOMÁTICA
Integrar el conocimiento del sistema nervioso y mi biología ha sido la pieza clave para sanar el impacto del trauma y abrirme a estados más seguros, compasivos y expansivos.
Los traumas y heridas no resueltas nos mantienen atrapados sin que nos demos cuenta, deteriorando nuestra salud.
Pero cuando sentimos seguridad y conexión, podemos integrar nuestras partes heridas y liberar esa energía atrapada.
Te ofrezco un trabajo psicosomático, en el que integro todo mi conocimiento y experiencia, para relajar el cuerpo, resetear el sistema nervioso y conectar íntima y profundamente con tu ser auténtico. El contacto de la piel, la mano que sostiene el alma, el cuerpo cálido que mece el dolor, la escucha que consuela con amor, el canto que repara lo que se dañó.
Tu senda somática nació de mi deseo de compartir todo lo que he aprendido y vivido en mi propio proceso de sanación.
Lo que a mi me ha servido, te lo ofrezco.
Mis Destellos
Uff, me puse muy intensa!!!
Para aligerar te comparto algunos de mis “destellos”, como llamamos en somática a los recursos que nos anclan al presente y nos llevan a estados de conexión, de calma, de vitalidad:
Estos pequeños placeres son los que me conectan con la vida y me recuerdan la belleza de lo simple.
Saltar, correr y caminar descalza por el bosque, cantando o aullando como una niña.
Perderme en la textura del musgo fresco o en el calor del sol de invierno.
Compartir risas con mi mejor amiga, abrazos con mi pareja.
Las manos de mi hijo
Sumergirme en ríos helados o sentir el crujido de la hierba helada bajo mis pies.
Subir montañas y contemplar el mar de niebla desde la cima.
Tirar piedras al río, dejarme sostener por grandes árboles.
Los ojos de mi hija
Inicia tu Propia Senda Somática
Si sientes que hay partes de ti que necesitan ser escuchadas, integradas y aceptadas, estoy aquí para acompañarte.
Rellena este formulario o si lo prefieres puedes llamarme o escribirme por WhatsApp.
Hasta donde yo he llegado, te acompaño.
Teléfono
641 229 283
Te escucho
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